Получи 300р.
на подарок!

Ваша скидка уже в почтовом ящике, подтвердите подписку на рассылку по ссылке из письма

ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0
Йога в группе в подарок

Йога в группе

 Сезон использования: любое время года

 Количество персон: 1

 Продолжительность: 1 - 1,5 часа

Детали: занятие в группе

Города: Саратов

Услуга недоступна в Вашем городе

Описание:

Йога – это не спорт и не гимнастика. Это жизненная философия, которая в равной степени делает красивыми и тело, и душу. Хотите достичь совершенства и гармонии, обрести кошачью гибкость, успокоить суетные мысли и почувствовать вкус жизни? Тогда приходите на занятия йогой!

Что меня ждёт?

Йога положительно влияет на общее состояние человека. После занятий вы научитесь правильно дышать, правильно двигаться и даже измените свое отношение к жизни: в ней заметно уменьшится количество негатива, а вы будете спокойны и расслаблены.

Как всё происходит?

На групповом занятии, которое длится 1,5 часа, опытный тренер объяснит вам основные элементы йоги и философию этого учения.

Кому это понравится?

Любителям фитнеса и гимнастики, а также тем, кто заботится о своем здоровье и хочет привести в порядок тело и душу.

В чем «фишка»?

· Йогой можно заниматься в любом возрасте;

· Благодаря тому, что занятия проводятся в группе, вы сможете найти новых друзей по интересам;

· Вам не нужно прерывать занятия, если вы беременны или болеете.

· Кроме физических достижений, вы получите еще и духовные. Вы станете более спокойным и уравновешенным.

· Не смотря на то, что занятия проводятся в группе, между участниками нет конкуренции, так как все делают разные упражнения (по мере своей возможности).

Что нужно взять с собой?

Готовность к внутренним переменам и спортивную одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Желательно обтягивающий верх, спортивные брюки или шорты, кроссовки.

Лучше заниматься на пустой желудок и примерно за час до занятий выпить чашку вкусного горячего чая. После занятий не рекомендуется сразу принимать пищу – подождите около 30 минут.

Отзывы:

Вечное лето. Как навсегда поселить лето у себя дома? Вечное лето. Как навсегда поселить лето у себя дома?

Впереди еще зима и весна, но тепла хочется уже...

Кулинарные традиции викингов Кулинарные традиции викингов

Непередаваемый колорит скандинавских блюд и...

Вид спорта, духовные практики или настоящая магия? Вид спорта, духовные практики или настоящая магия?

Йогой заслуженно интересуется так много людей. Она...

Красота по-бразильски Красота по-бразильски

Замечали ли вы, какие всегда красивые, загорелые и...

Борьба как искусство Борьба как искусство

Каратэ – это древнейший вид искусства ведения боя....

click fraud detection