ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0
Йога в группе в подарок

Йога в группе

Наиболее часто задаваемые вопросы

 Сезон использования: любое время года

 Количество персон: 1

 Продолжительность: 1 - 1,5 часа

Детали: занятие в группе

Города: Саратов

Услуга недоступна в Вашем городе

Описание:

Йога – это не спорт и не гимнастика. Это жизненная философия, которая в равной степени делает красивыми и тело, и душу. Хотите достичь совершенства и гармонии, обрести кошачью гибкость, успокоить суетные мысли и почувствовать вкус жизни? Тогда приходите на занятия йогой!

Что меня ждёт?

Йога положительно влияет на общее состояние человека. После занятий вы научитесь правильно дышать, правильно двигаться и даже измените свое отношение к жизни: в ней заметно уменьшится количество негатива, а вы будете спокойны и расслаблены.

Как всё происходит?

На групповом занятии, которое длится 1,5 часа, опытный тренер объяснит вам основные элементы йоги и философию этого учения.

Кому это понравится?

Любителям фитнеса и гимнастики, а также тем, кто заботится о своем здоровье и хочет привести в порядок тело и душу.

В чем «фишка»?

· Йогой можно заниматься в любом возрасте;

· Благодаря тому, что занятия проводятся в группе, вы сможете найти новых друзей по интересам;

· Вам не нужно прерывать занятия, если вы беременны или болеете.

· Кроме физических достижений, вы получите еще и духовные. Вы станете более спокойным и уравновешенным.

· Не смотря на то, что занятия проводятся в группе, между участниками нет конкуренции, так как все делают разные упражнения (по мере своей возможности).

Что нужно взять с собой?

Готовность к внутренним переменам и спортивную одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Желательно обтягивающий верх, спортивные брюки или шорты, кроссовки.

Лучше заниматься на пустой желудок и примерно за час до занятий выпить чашку вкусного горячего чая. После занятий не рекомендуется сразу принимать пищу – подождите около 30 минут.

Отзывы:

Отзывов пока нет, но вы можете быть первым
Чтобы оставить свой отзыв - войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Кто дороже мамы? Кто дороже мамы?

Мама — важнейший человек в нашей жизни, так давайте...

Ах, мужчины! Ах, мужчины!

Мужчинам...

Студентам посвящается! Студентам посвящается!

Как весело провести время перед сессией (и даже в...

Перерыв скоро кончится! Перерыв скоро кончится!

Скоро Новый Год, и это подстегивает нас к...

Не дай мужчине остыть осенью! Не дай мужчине остыть осенью!

Поговорим о том, как согреть своего мужчину в...