Получи 300р.
на подарок!

Ваша скидка уже в почтовом ящике, подтвердите подписку на рассылку по ссылке из письма

ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0
Йога в группе в подарок

Йога в группе

 Сезон использования: любое время года

 Количество персон: 1

 Продолжительность: 1 - 1,5 часа

Детали: занятие в группе

Города: Саратов

Услуга недоступна в Вашем городе

Описание:

Йога – это не спорт и не гимнастика. Это жизненная философия, которая в равной степени делает красивыми и тело, и душу. Хотите достичь совершенства и гармонии, обрести кошачью гибкость, успокоить суетные мысли и почувствовать вкус жизни? Тогда приходите на занятия йогой!

Что меня ждёт?

Йога положительно влияет на общее состояние человека. После занятий вы научитесь правильно дышать, правильно двигаться и даже измените свое отношение к жизни: в ней заметно уменьшится количество негатива, а вы будете спокойны и расслаблены.

Как всё происходит?

На групповом занятии, которое длится 1,5 часа, опытный тренер объяснит вам основные элементы йоги и философию этого учения.

Кому это понравится?

Любителям фитнеса и гимнастики, а также тем, кто заботится о своем здоровье и хочет привести в порядок тело и душу.

В чем «фишка»?

· Йогой можно заниматься в любом возрасте;

· Благодаря тому, что занятия проводятся в группе, вы сможете найти новых друзей по интересам;

· Вам не нужно прерывать занятия, если вы беременны или болеете.

· Кроме физических достижений, вы получите еще и духовные. Вы станете более спокойным и уравновешенным.

· Не смотря на то, что занятия проводятся в группе, между участниками нет конкуренции, так как все делают разные упражнения (по мере своей возможности).

Что нужно взять с собой?

Готовность к внутренним переменам и спортивную одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Желательно обтягивающий верх, спортивные брюки или шорты, кроссовки.

Лучше заниматься на пустой желудок и примерно за час до занятий выпить чашку вкусного горячего чая. После занятий не рекомендуется сразу принимать пищу – подождите около 30 минут.

Отзывы:

Популярное искусство Популярное искусство

Поп-арт помимо направления в живописи, является и...

Что нельзя дарить? Что нельзя дарить?

Бытует мнение, что не все подарки приносят радость и...

Как украсить новогоднюю ёлку? Как украсить новогоднюю ёлку?

Только от вас зависит, каким будет ваше новогоднее...

Как не попасть впросак с выбором подарка? Как не попасть впросак с выбором подарка?

Делимся советами, как точно не прогадать с подарком....

Почему дарить впечатления круто? Почему дарить впечатления круто?

Если вы до сих пор размышляете над тем, что же...

click fraud detection