ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0

Абонемент на занятия йогой

Наиболее часто задаваемые вопросы

 Сезон использования: Любое время года

 Количество персон: 1

 Продолжительность: 1 абонемент

В сертификат включено: Абонемент на занятия йогой в группе

Города: Москва и МО

Описание:

Дышим глубже

Йога – это не спорт и не гимнастика. Это жизненная философия, которая в равной степени делает красивыми и тело, и душу. Хотите достичь совершенства и гармонии, обрести кошачью гибкость, успокоить суетные мысли и почувствовать вкус жизни? Тогда приходите на занятия йогой!

Что меня ждёт?

Йога положительно влияет на общее состояние человека. После занятий вы научитесь правильно дышать, правильно двигаться и даже измените свое отношение к жизни: в ней заметно уменьшится количество негатива, а вы будете спокойны и расслаблены.

Как всё происходит?

На групповых занятиях, опытный тренер объяснит вам основные элементы йоги и философию этого учения.

Кому это понравится?

Любителям фитнеса и гимнастики, а также тем, кто заботится о своем здоровье и хочет привести в порядок тело и душу.

В чем «фишка»?

· Йогой можно заниматься в любом возрасте;

· Благодаря тому, что занятия проводятся в группе, вы сможете найти новых друзей по интересам;

· Вам не нужно прерывать занятия, если вы беременны или болеете.

· Кроме физических достижений, вы получите еще и духовные. Вы станете более спокойным и уравновешенным.

· Не смотря на то, что занятия проводятся в группе, между участниками нет конкуренции, так как все делают разные упражнения (по мере своей возможности).

Что нужно взять с собой?

Готовность к внутренним переменам и спортивную одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Желательно обтягивающий верх, спортивные брюки или шорты, кроссовки.

Лучше заниматься на пустой желудок и примерно за час до занятий выпить чашку вкусного горячего чая. После занятий не рекомендуется сразу принимать пищу – подождите около 30 минут.

Это впечатление входит в боксы:

Отзывы:

Отзывов пока нет, но вы можете быть первым
Чтобы оставить свой отзыв - войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Как снять боль, с помощью активных точек на теле?  Как снять боль, с помощью активных точек на теле?

При любой боли, используйте эти способы вместо...

Подарочные сертификаты для тех, кто летает в облаках Подарочные сертификаты для тех, кто летает в облаках

Хотите летать, словно птица? Мы знаем как воплотить...

Лайфхак: спасаемся от летнего зноя  Лайфхак: спасаемся от летнего зноя

Готовимся к жаре вместе! То, без чего точно не...

Простая психология: мудрость – это…? Простая психология: мудрость – это…?

Будьте мудрее! Наблюдайте за собой, и вы станете...

Культурное просвещение: высечено в камне сквозь века Культурное просвещение: высечено в камне сквозь века

Скульптуры, ставшие символами прекрасного мира...