ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0

Лайфхак: спасаемся от летнего зноя

Ждали солнце и тепло? Наконец, можно снять пуховики и погрузиться в радужную пору лета! Впереди пикники, купание, загар, активные игры на природе, жара и радость!

Чтобы летняя пора была максимально позитивной, необходимо соблюдать определенные правила «спасения от жары и зноя». В данной статье мы расскажем о некоторых вещах, которые обязательно должны лежать в вашем рюкзаке этим летом.

БУТЫЛКА С ВОДОЙ

Как быстро охладиться в знойную погоду? Конечно, выпить немного прохладной воды. Обязательно носите с собой хотя бы маленькую бутылочку, ведь в любой момент вам может стать душно или жарко. Можно приобрести многоразовую бутылку, которая позволяет многократно пополнять запасы воды.


Интересно: Вода помогает нашему организму избавиться от продуктов обмена и токсинов.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

Многие полагают, что солнцезащитный крем нужен, только если едешь на море и собираешься загорать. При этом, ультрафиолет оказывает достаточное воздействие на кожу и в городе. Даже если вы оказываетесь на солнце лишь доезжая от дома до работы, все равно берите с собой санскрин. Помните, что чрезмерное воздействие солнечных лучей может вызвать немало заболеваний.


Интересно: Слишком продолжительные солнечные ванны могут стать причиной преждевременного старения кожи и раннего появления морщин.

НЕБОЛЬШАЯ АПТЕЧКА

Наверное, всем знакомо это ощущение – наступило лето и можно надеть любимые сандалии или слипоны, которые так долго ждали своего часа. Так вот, выходите вы на улицу, доезжаете до работы и понимаете, что ноги ваши изранены в кровь (непривычная обувь натерла). Что необходимо в этом случае? Правильно, без аптечки не обойтись! Пластырь, хлоргексидин, ватные диски – вещи, которые станут вашими помощниками в борьбе с мозолями. Кроме того, советуем положить в аптечку обезболивающее (на случай головной боли), антигистаминный препарат (вдруг, аллергия?) и сорбент, если случится отравление.


Интересно: Лучше не перебарщивать с количеством лекарств в аптечке: берите с собой только самое необходимое, чтобы не таскать каждый день тяжеленную сумку.

МИНИАТЮРНЫЙ ЗОНТ

Лето – непредсказуемая пора. Бывает, солнце припекает, и тут же тучи сгущаются и начинается дождь. На этот случай, лучше всегда иметь при себе маленький зонтик. Кроме того, эта вещь сможет защитить вас от солнечного удара в безоблачный день. Если же вам совсем не хочется брать с собой зонт, можно бросить в сумку шляпу, кепку или панамку. Головной убор также поможет скрыться от солнца и защитить голову от перегрева.


Интересно: 4 мая 1715 год в Париже произведён первый складной зонтик. Первоначально зонт служил для защиты от солнца, как укрытие от дождя зонт впервые применил англичанин Джонас Хенвей в 1750 году.

АНТИСЕПТИК ДЛЯ РУК 

Чистые руки – залог здоровья! Конечно, можно сказать: «Зачем носить с собой антисептик, если всегда можно помыть руки?», так вот, помыть руки не удастся, если вы отправились на природу. Кроме того, чтобы избавиться от микробов, простой воды будет недостаточно, а брать с собой на пикник мыло – неудобно. Поэтому, на всякий случай, держите у себя в рюкзаке антисептик для рук!


Интересно: Шотландский врач Джон Прингл - один из основоположников военной медицины и, кстати, именно он, описывая в 1750 году действие хинина, впервые ввёл термин: «антисептика».

Кроме того, летом не обойтись без солнцезащитных очков, спрея от комаров и коробочки P.S.BOX с восхитительными впечатлениями!

Над материалом работали: 

Текст - Валерия Васильева 

Оформление - Ксения Качанова.


Читайте также
Сладкая парочка

Сладкая парочка

Что может быть лучше, чем провести день в отличной компании за долгой интересной беседой?

Читать дальше 3 августа 2018
Благодарим свое тело: лучший подарок для себя

Благодарим свое тело: лучший подарок для себя

5 способов сказать своему телу «спасибо»

Читать дальше 1 августа 2018
Аюрведа – псевдонаука или будущее медицины?

Аюрведа – псевдонаука или будущее медицины?

Что такое "аюрведа"? Чем она отличается от традиционной медицины? Разбираемся вместе!

Читать дальше 14 июня 2018
Сладкая парочка Сладкая парочка

Что может быть лучше, чем провести день в отличной...

Благодарим свое тело: лучший подарок для себя Благодарим свое тело: лучший подарок для себя

5 способов сказать своему телу...

Аюрведа – псевдонаука или будущее медицины? Аюрведа – псевдонаука или будущее медицины?

Что такое "аюрведа"? Чем она отличается от...

Подарочные сертификаты на спа-процедуры Подарочные сертификаты на спа-процедуры

Посвятите себе целый день! СПА-салон - лучшее...