ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0

Как снять боль, с помощью активных точек на теле?

Если у вас что-то болит, - не спешите пить таблетки! Попробуйте использовать нестандартный подход – сделайте массаж активных точек на теле и почувствуйте себя лучше.

Стоит заметить, что при легких недомоганиях, приведенные ниже советы - отличный способ вернуть себя «в чувство», но при серьезных заболеваниях лучше, все же, обратиться к врачу.

Итак, что же делать, если:

ЗАБОЛЕЛА ГОЛОВА – НАЖМИТЕ НА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ РУКИ

В человеческом организме все взаимосвязано, ведь нервные волокна распространяются по всему телу. На пальцах рук есть множество нервных окончаний, воздействие на которые может вызвать определенные реакции организма. Так, большой и указательный пальцы рук напрямую связаны с мозгом, поэтому при боли в голове рекомендуется помассировать фаланги этих пальцев в течение 5 минут. После этого, болевые ощущения должны пройти.


Интересно: Также, от головной боли может спасти надавливание на область соединения большого и указательного пальцев. Несколько минут массажа помогут избавиться от дискомфорта.

ЗАЛОЖИЛО НОС – НАЖМИТЕ НА КАЖДУЮ БРОВЬ ПООЧЕРЕДНО

При насморке слизью сильно закупориваются пазухи носа, именно поэтому нам бывает так сложно дышать во время простуды. Для того, чтобы снять давление пазух из-за скопившихся выделений, прислоните кончик языка к небу (за передними, верхними зубами) и медленно, аккуратно понажимайте на каждую бровь поочередно. Таким образом, вы не только избавитесь от заложенности, но и снимите болевой синдром.


Интересно: Если немного помассировать точку, находящуюся в межбровье, из организма уйдет скопившийся стресс, тревожность и напряженность.

БОЛИТ ЖЕЛУДОК – ПОМАССИРУЙТЕ ОБЛАСТЬ ПОД КОЛЕННОЙ ЧАШЕЧКОЙ

На теле существует точка, которая помогает справиться с любыми неприятными ощущениями в области желудка и кишечника. Если вас настигли боли, несварение и какие-либо отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, сядьте ровно на стул и помассируйте точку, расположенную на 4 пальца ниже основания коленной чашечки. Если уделять массажу этой точки хотя бы несколько секунд в день, боли станут меньше или пройдут вовсе.


Интересно: Кроме того, массаж данной точки способствует укреплению иммунитета, снимает усталость и, в целом, улучшает самочувствие.

УЧАЩЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ – ПОМАССИРУЙТЕ БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ  

Через безымянный палец левой руки проходит вена, ведущая прямо к сердцу. Именно поэтому при каких-либо неполадках с главной мышцей организма (при тахикардии или других видах легкой аритмии), можно помассировать безымянный палец левой руки и ритм сердцебиения восстановится. Для начала глубоко вдохните через нос и медленно выдыхайте через рот. Приступите к легкому пятиминутному массажу безымянного пальца и продолжайте медленно дышать.  


Интересно: Издревле обручальные кольца принято носить на безымянном пальце именно потому, что этот палец напрямую связан с сердцем (символом настоящей, искренней любви).

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА – СОЕДИНИТЕ ЛАДОНИ ВМЕСТЕ

Наверняка, хоть раз в жизни у всех случалось внезапное состояние необъяснимой паники и страха. Это состояние часто сопровождается ощущением дереализации, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием. Так вот, если вас настигло столь неприятное состояние, советуем вам соединить ладони вместе и посидеть так несколько минут. Спустя непродолжительное время, вы почувствуете, как вам становится лучше. Поток крови нормализуется, дыхание и сердцебиение придут в норму.


Интересно: Сложенные на груди руки являются не только традиционной молитвенной позой, но и знаком приветствия в разных странах.

БЕССОННИЦА – ПОНАЖИМАЙТЕ НА ШЕЮ

На расстоянии одного пальца от основания черепа с двух сторон находятся точки, воздействие на которые может избавить от бессонницы и стресса. Кроме того, такой массаж поможет снять напряжение с глаз и шеи. Уделяйте этим точкам по несколько минут в день на протяжении нескольких недель, и ваше самочувствие, в целом, улучшится.


Интересно: Если бессонница застала вас врасплох, закиньте прямые ноги за голову и закройте глаза. Несколько минут в таком положении вызовут в вас желание спать. Проверьте на себе!

Будьте здоровы и раскрашивайте свою жизнь, с помощью ярких впечатлений P.S.BOX

Над материалом работали: 

Текст - Валерия Васильева 

Оформление - Ксения Качанова.


Читайте также
Кино для тех, кто не разбирается, но хочет

Кино для тех, кто не разбирается, но хочет

Несколько фильмов, которые помогут понять искусство кино

Читать дальше 4 октября 2018
Сайты, на которые НЕЛЬЗЯ заходить на работе

Сайты, на которые НЕЛЬЗЯ заходить на работе

Нещадные убийцы времени и отвлекатели внимания

Читать дальше 30 сентября 2018
Отдых в новом стиле

Отдых в новом стиле

Несколько вариантов небанального отдыха

Читать дальше 29 сентября 2018
Кино для тех, кто не разбирается, но хочет Кино для тех, кто не разбирается, но хочет

Несколько фильмов, которые помогут понять искусство...

Сайты, на которые НЕЛЬЗЯ заходить на работе Сайты, на которые НЕЛЬЗЯ заходить на работе

Нещадные убийцы времени и отвлекатели...

Отдых в новом стиле Отдых в новом стиле

Несколько вариантов небанального...

Способы жить счастливо Способы жить счастливо

Всем интересно, каков рецепт...

Сериальный сезон Сериальный сезон

Подборка сериалов для интересной...