ежедневно с 9:00 до 21:00 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 впечатлений на сумму: 0

Благодарим свое тело: лучший подарок для себя

Все дни мы проводим за компьютером, сидя на неудобном офисном кресле или же на диванчике с телефоном в такой позе, которую специально не придумал бы даже самый смелый авангардист.

Наше тело кажется нам предателем, когда мы встаем и ощущаем, будто наши руки, только что проворно набиравшие комментарий к новому посту, изломаны, а спина будто только что побывала под катком. Но как же так? Мы ничего плохого не делали, просто…

Просто это мы предаем наше тело, а не оно нас. Оно извивается в угоду нашим желаниям, принимая неестественные положения, в которых нам так хорошо и приятно листать ленту или смотреть новые видео.

Настал момент, которого наши конечности ждали так долго!

5 способов сказать своему телу «спасибо»



1.       Выпрямляемся


Настал момент сделать это. Да, прямо сейчас. Сядьте на стуле ровно, поднимите голову, а если вы куда-то идете, то оторвитесь от телефона — за пару минут твиттер не взорвется, а пост в ВК не получит внезапный коммент от Дональда Трампа.

2.       Одеваемся удобно


Узкие джинсы, высокие каблуки, тугой галстук и тот самый рюкзак, после которого по спине будто прошелся каток — дайте себе отдохнуть от всего этого и позвольте своему внутреннему фэшн-гуру взять выходной. Наденьте любимые стоптанные кроссовочки, мягкую футболку, удобные брюки. Пусть кровь нормально циркулирует,  а мышцы движутся свободно.

3.       Разминаем пальцы


«Мы писали, мы писали, наши пальчики устали» — помните упражнения из младших классов школы? Нет? Вспоминаем! Для полного отдохновения души и тела неплохо было бы, конечно, говорить эту пальчиковую мантру вслух, ритмично сжимая и разжимая кулаки и потряхивая кистями, но если Вы для этого слишком серьезны, то можно просто сделать упражнение.

4.       Делаем зарядку


Кто сказал, что зарядку надо делать именно утром? Совсем не обязательно, как в стародавние времена, вставать с первыми петухами и делать зарядку под бодрый голос диктора. Сейчас достаточно просто покрутить головой, туловищем, руками и ногами под любимую музыку в течение хотя бы пяти минут. Можно собрать соратников по офису, домочадцев, а если Вы не хотите разделять свой досуг с окружающими, то спрячьтесь в уголке. Спрячьтесь, но сделайте это! Настроение поднимется, а жизнь покажется куда более яркой.

5.       Идем в SPA


Что может быть лучше после долгого дня, чем полежать, пока кто-то другой работает? Полежать, пока кто-то работает над Вашим удовольствием! Нежные, но сильные руки массажиста разогреют или расслабят все мышцы, прогоняя вместе с неприятными ощущениями усталость и стресс, а маски и крема позволят выглядеть в конце трудовой недели так, будто Вы только вернулись из отпуска. Возьмите на эту процедуру с собой хорошее настроение и близкого человека, а P.S.Box возьмет все остальное на себя.  Выбрать сертификат на удовольствие можно по ссылке: http://www.ps-box.ru/box/spa


Читайте также
14 февраля — необычный день!

14 февраля — необычный день!

Универсальные рецепты подарков для ваших странных половинок

Читать дальше 1 февраля 2019
Музыка нас связала!

Музыка нас связала!

Слушаем “The Beatles” вместе!

Читать дальше 28 января 2019
Татьянин день — как все начиналось?

Татьянин день — как все начиналось?

Изучаем историю праздника и празднования

Читать дальше 25 января 2019
14 февраля — необычный день! 14 февраля — необычный день!

Универсальные рецепты подарков для ваших странных...

Музыка нас связала! Музыка нас связала!

Слушаем “The Beatles”...

Татьянин день — как все начиналось? Татьянин день — как все начиналось?

Изучаем историю праздника и...

День рождения национального напитка! День рождения национального напитка!

Совсем скоро русская водка отмечает день рождения!...

Простое, но важное слово — Спасибо! Простое, но важное слово — Спасибо!

Отмечаем праздник и говорим...